Nutricionista mostra a relação entre alimentação e ansiedade Se você é do tipo de que come mais quando está ansioso, saiba que a comilança faz sua ansiedade aumentar ainda mais. E o mesmo pode acontecer com crianças e adolescentes. Alimentos gordurosos e ricos em açúcar podem trazer uma sensação imediata de prazer e saciedade, mas acabam …
Agosto dourado e a importância da amamentação Agosto dourado, mês de conscientização da importância do aleitamento materno. O simbolismo da cor reforça o “padrão ouro” de qualidade do leite materno para a saúde do bebê. De 1 a 7 de agosto, acontece a Semana Mundial de Aleitamento Materno (#SMAM2020), sob o lema Apoie o Aleitamento Materno …
Receita de bolinho de chuva com recheio de doce de leite Bolinho de chuva recheado. Se você gosta de bolinho de chuva e gosta de doce de leite, vai adorar a receita da chef Andrea Follador: bolinho de chuva recheado com doce de leite. Confira a receita que, além de ser um incremento no lanche, …
Podóloga da Doctor Feet dá dicas de automassagem nos pés Estresse, dores, cansaço físico. Uma simples massagem nos pés pode promover muitos benefícios à saúde. Segundo a podóloga Malú Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet, os benefícios vão além do bem-estar físico. “Incluem melhora na circulação sanguínea, diminuição do estresse, relaxamento e alívio de dores”, destaca. O …
Com a pandemia de Covid-19, muitos vovôs e vovós ficaram sem contato direto com os netinhos. O que não deixa de ser uma grande prova de amor. Mas que o abraço, o beijo e o colo fazem falta, não há como negar. O Quem Coruja já abordou a importância deste convívio na matéria “Vovós e netinhos: …
Cuidados básicos para a saúde dos olhos É quase impossível manter as crianças longe das telas de computador, tablet e, principalmente, celular. Você pode até achar que não tem nada demais, e que faz parte da época em que vivemos. Mas nenhum exagero é bom, e as telas podem, sim, prejudicar a saúde dos olhos …
Psicóloga perinatal destaca a importância do luto O Quem Coruja é um cantinho de carinho, com a intenção de trazer sempre informações para o bem-estar de gestantes e crianças. Por isso, mesmo sendo triste tocar no assunto, também é preciso falar de morte, da dor da perda e da importância do luto, pois, infelizmente, isso afeta …
Especialista em reprodução humana esclarece dúvidas sobre infertilidade A infertilidade afeta a vida de vários homens e mulheres, e é muito comum casais buscarem tratamentos que viabilizem a gravidez. Avanços na medicina e maior acesso às informações têm contribuído bastante para o êxito desses tratamentos. Ainda assim, é comum surgirem dúvidas e receios sobre o …
Festas juninas em casa em tempos de pandemia de Covid-19 Chegamos ao fim do mês de junho sem as tradicionais festas juninas por conta da pandemia de Covid-19. Mas várias famílias contornaram a situação de maneira criativa e alegre como boas festas juninas devem ser. Música, roupa, brincadeiras e comidinhas típicas, tudo dentro de casa, …
Pediatra destaca prós e contras de bicos artificiais, como chupeta e mamadeira Maternidade não pode ser sinônimo de culpa. Há muita responsabilidade e doação envolvidas, mas a cobrança exagerada em relação ao cuidado com os filhos acaba deixando muitos mães com aquele sentimento ruim de não estar fazendo o certo. E isso começa cedo, com …
