Psicólogas falam sobre sentimento de culpa e maternidade
Se você é mãe deve estar familiarizada com a culpa. E isso não tem nada a ver com ter feito algo de errado. O sentimento parece acompanhar a maioria das mulheres que tem filhos. Não é fácil educar, não é fácil conciliar maternidade e carreira, não é fácil cuidar para que tudo saia do jeito que você quer.
– A culpa é um sentimento que acompanha as mães. Porque ninguém planeja ter filhos para não cuidar, amar e doar-se. Então, é muito difícil para a maioria das mulheres passar por essa transição – explica a psicóloga Marluce Rossi, da Escola Dínamis.
Um dos principais motivos para este sentimento é a dúvida sobre o tempo dedicado aos filhos. Muitas mulheres não podem e muitas não querem deixar de trabalhar fora. Mas há quem queira abrir mão da carreira e/ou independência financeira para ser mãe em tempo integral, e essa escolha também não costuma ser fácil. Segundo a psicóloga, o mais importante é a mulher se sentir segura em relação ao que ela precisa, sem se preocupar com o que os outros vão pensar.
– A mulher deve priorizar o que mais deseja nesse momento. É o momento de sua decisão, de saber o que esta fazendo, seja abrir mão do trabalho ou não, de parte de sua vida profissional ou pessoal. Deve ser sua escolha apenas – afirma Marluce.
Dona da empresa Cuidar Bem, que capacita babás, berçaristas e domésticas, a psicóloga Aline Gomes passou a trabalhar também como coach de mães depois dos nascimentos das próprias filhas, Maitê, 3 anos, e Luna, 2 anos. Foram as próprias experiências na reorganização da vida após a maternidade que levaram Aline a criar o projeto “Mamãe te apoio”, de coaching voltado para mães e que tem como um dos principais objetivos o restabelecimento da mulher em uma ocupação que a deixe feliz, realizada.
– Várias áreas da minha vida foram mexidas com a presença de dois bebês. Não foi fácil, mas eu consegui me reorganizar. O autoconhecimento foi fundamental para entender o motivo da minha vida ter ficado de pernas para o ar, e também para sair daquele caos. O Mamãe te apoio surgiu da minha necessidade de mostrar para as mães que a chegada do filho altera, sim, a vida da mulher, mas não precisa comprometer nenhuma área. Chamo de áreas, os segmentos financeiro, amoroso, social, carreira e trabalho, saúde e equilíbrio emocional – explica.
Segundo ela, a maioria das mulheres que procuram o serviço buscam, principalmente, orientação de como lidar com carreira e trabalho depois da chegada dos filhos.
– Acreditei que as mães me procurariam para saber como colocar o bebê para dormir, ou para elas mesmas dormirem. De fato, algumas chegam com essa demanda da rotina e dúvidas sobre os cuidados com os filhos. Porém, para a minha surpresa, todas, sem exceção, logo na primeira sessão começam a falar dos sentimentos delas, de como estão se sentindo. Parece que precisam daquele tempinho para olharem para si. Os comentários sobre os filhos, rotina e afins acabam sendo apenas 5% de todo o processo de coaching. As principais demandas são: reencontrar a identidade com a chegada da maternidade; e trabalho/carreira, para aumentar renda ou para desenvolver e/ou encontrar um trabalho onde possam ficar mais tempo com os filhos.
E essa busca não está relacionada apenas à presença de um bebê em casa. Segundo Aline, as dúvidas são mais frequentes na volta da licença-maternidade, mas também costumam acompanhar mães com filhos em todas as idades.
