Obstetra ensina a se preparar para un parto tranquilo
A proximidade do nascimento do bebê pode trazer muita ansiedade à mulher. Dores na coluna, dificuldades para dormir, preocupação com o parto, e o desejo enorme de ter o filho nos braços contribuem para que a reta final seja un tanto complicada. Segundo a ginecologista e obstetra Cristina Carneiro, a primeira providência da gestante para um parto tranquilo é esclarecer todas as dúvidas com o médico que a acompanha e não se deixar influenciar pelo que dizem mãe, sogra, vizinha e amigas.
– Acredito que o que mais acalma a gestante é a informação e a confiança no obstetra. Quando a gestante sabe tudo o que está acontecendo com ela e se sente segura com quem está cuidando de sua saúde e de seu bebê ela fica mais tranquila. É claro que sempre há um pouco de ansiedade pelo desconhecido quando é o primeiro parto e o medo de acontecer alguma coisa. A família desempenha um papel importantíssimo nesta hora, apoiando e demonstrando que tudo está bem.
Cabe ao obstetra fornecer informações seguras de tudo o que pode ocorrer durante a gestação e o parto, e explicar quais são as vantagens e desvantagens de cada tipo de parto para o seu caso específico. De posse de todas as informações, a mulher se sentirá segura para decidir o que é melhor para ela e seu bebê naquele momento.
Para Cristina Carneiro, é importante que algumas questões práticas sejam organizadas com alguma antecedência para driblar a ansiedade. Ela aconselha deixar tudo pronto com 35/36 semanas, ou seja, malas do bebê, da mãe e do acompanhante prontas, lembrancinhas, efeite da porta, o presente que o bêbe trará para o irmão mais velho (na melhor política da boa vizinhança)…
– Faça um check-list para não esquecer nada. E se precisar sair correndo no dia, alguém poderá pegar tudo sem problema com a lista em mãos. Geralmente nas maternidades há cursos para gestantes que mostram a rotina da maternidade desde quando a gestante chega até a sala de parto, dão aulas de amamentação, cuidados com o bebê, orientações em relação ao parto, o que pode ser interessante para os pais de primeira viagem – lembra.
É importante também pensar no plano de parto, uma carta em que a gestante relata como deseja que o parto ocorra: quem será o acompanhante durante o trabalho de parto, no parto e no pós-parto, que posição deseja ficar durante o trabalho de parto, que tipo de parto, se quer ou não amamentar logo após o parto…
– A importância do plano de parto é fazer o casal pensar a respeito desse momento e os dias subsequentes antes de voltarem para casa. Ele deve estar pronto pelo menos um mês antes da data provável do parto – aconselha.
