⭐⭐⭐⭐⭐ физическую активность можно начинать с ходьбы 30 мин 3 раза в неделю, постепенно увеличивая периодичность и питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Из белковых продуктов предпочтение отд… ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐ Опубликовано: Сегодня Просмотров: 949 ✅ Одобрено Администрацией ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ …