⭐⭐⭐⭐⭐ За 30 минут бега в темпе 6 мин км, человек весом в 60 кг потратит 320 ккал За 60 минут бега в том же темпе около 650 ккал. Сколько нужно бегать, чтобы похудеть? Если поблизости нет возвышений, можно… СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐ Опубликовано: Сегодня Просмотров: 615 ✅ Одобрено Администрацией ­ ­ ­ ­ ­ …