⭐⭐⭐⭐⭐ «Планка» это одно из основных направлений в йоге. Помогает сосредоточиться, привести мысли в порядок, приносит успокоение, снимает тревогу. На планку нужно уделять времени меньше пяти минут, обычно но… ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐ Опубликовано: Сегодня Просмотров: 938 ✅ Одобрено Администрацией ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ …