⭐⭐⭐⭐⭐ Разберемся, как правильно делать планку? Как составить график занятий и каких Планка это упражнение, способствующее укреплению прямых и косых мышц Упражнение подходит для укрепления мышц, но похудет… УЗНАТЬ КАК Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐ Опубликовано: Сегодня Просмотров: 805 ✅ Одобрено Администрацией ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ …