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Alimentação Destaque Saúde

Aprendendo a ler os rótulos

Nutricionista explica a importância de verificar os ingredientes contidos nos alimentos industrializados dados às crianças São tantas as opções de sucos, biscoitos, iogurtes, papinhas e outros alimentos industrializados para crianças, que fica até difícil escolher. Por trás deles, no entanto, está uma lista de ingredientes nem sempre em quantidades indicadas para os pequenos. Por isso, …

Alimentação Gravidez

Alimentação saudável na gravidez e na amamentação

Nutricionista orienta sobre os cuidados que a mulher deve ter durante a gestação Foi-se o tempo em que gravidez dava permissão à futura mamãe para comer por dois. Tão importante quanto cuidar da alimentação e da saúde antes de engravidar é se alimentar corretamente durante a gravidez e também na amamentação. De acordo com a …

Alimentação Destaque Educação

Alimentação na creche

Tema gera ansiedade e preocupação tanto nas famílias quanto nas educadoras. Leia o artigo Dentro da rotina estabelecida pelas creches e escolas de Educação Infantil a alimentação é um assunto que gera ansiedade e preocupação tanto nas famílias quanto nas educadoras. Isso porque o trabalho com a alimentação representa muito mais que o simples ato …

Alimentação Destaque Gravidez

Enjoos na gravidez: como amenizar o mal estar

A nutricionista Paula Castilho orienta sobre alimentos que ajudam a controlar a sensação ruim Os enjoos matinais são famosos. Nem toda mulher grávida os sente, mas quem os experimenta não esquece. A nutricionista Paula Castilho, diretora da Sabor Integral Consultoria em Nutrição, explica que cerca de 70% a 80% das mulheres sofrem de náuseas no …

foto: divulgação
Alimentação Saúde

Como fazer a transição alimentar do bebê

Que alimentos são indicados ou devem ser evitados no primeiro ano de vida da criança “Os próprios pediatras orientam a forma como devem ser incluídos os alimentos na dieta dos bebês. E seguir as recomendações é muito importante para garantir a saúde e o bom desenvolvimento da criança. Por isso, é sempre bom conhecer um …