De todos os cuidados nesta pandemia de Covid-19, o principal e mais simples é, sem dúvida, a higienização das mãos. Um cuidado que não foi “inventado” agora, mas comprovado pela ciência há muito tempo. Tão importante que a Organização Mundial de Saúde (OMS) já havia definido o dia 5 de maio como Dia Mundial de Higienização das Mãos para reforçar o ato entre profissionais de saúde. Data que hoje vale para reforçar a conscientização de todos.
Não duvide. A correta higienização das mãos é medida fundamental para prevenção não só neste momento em que todos estão vulneráveis ao novo coronavírus, mas para muitas outra doenças.
– A medida mais básica para a prevenção de doenças e infecções, que é a higiene das mãos, foi descoberta por volta de 1845, e as pessoas costumam negligenciar com desculpas como “as minhas mãos não estão visivelmente sujas…”. A nossa pele tem várias camadas e temos germes do bem, flora natural (que são os nossos) e os germes contaminantes que ficam na superfície da pele. A simples higiene das mãos com água e sabão já diminui a quantidade desses germes que causam doenças. Quando levamos as mãos à boca, ou talheres sem prévia higiene das mãos, temos o risco desses germes serem carregados para nosso organismo causando doenças – explica a enfermeira Alexandra Leite, coordenadora da Comissão de Controle Hospitalar da Perinatal.
É isso. Mesmo que suas mãos pareçam limpas, podem estar cheias de germes que você, obviamente, não vê. Lave com água e sabão, sabonete ou detergente. Use o produto de sua preferência, mas não deixe de fazer essa lavagem com frequência.
– Para a higiene das mãos o importante é o efeito de limpar a pele, removendo impurezas e eliminando resíduos da pele. Com isso os germes também diminuem na superfície da pele – afirma Alexandra.
O álcool em gel é um importante aliado. A composição do álcool para as mãos, explica a enfermeira, tem emolientes que protegem a pele sem danificar. Mas o hábito de lavar as mãos deve ser ensinado e incentivado, principalmente em relação às crianças pequenas, como orienta a enfermeira:
– O álcool não é prejudicial para as mãos das crianças, porém elas têm o hábito de levar as mão à boca e podem ingerir o produto. Por isso, orientamos higienizar com água e sabão.
E tão importante quanto higienizar bem as mãos é secá-las corretamente.
– Para fins domésticos, as toalhas de tecido podem ser utilizadas desde que trocadas diariamente. Para entender melhor: se você higieniza as mãos e toca na toalha, teoricamente, ela continua sem germes; porém, existe a descamação natural da pele, onde moram nossos germes do bem, e esses ficam aderidos ao tecido. Daí a importância da troca diária da toalha. As toalhas de papel são ideais, porém o custo é desvantajoso para uso doméstico, e são comuns nos lugares públicos – diz Alexandra, ressaltando o perigo de secar as mãos em jato de ar, também muito comum em banheiros públicos. – É altamente contaminante. O ar que é jogado nas mãos é o que está no ambiente. Caso adquira um produto desses, atentar para ver se tem filtro de troca internamente. Isso garante a filtragem do ar que está sendo jogado nas mãos.
