Obesidade infantil e os malefícios do excesso de açúcar para a saúde Fala-se muito em obesidade infantil e há, de fato, grande preocupação de médicos e nutricionistas com a saúde de crianças muito acima do peso. Mas uma dieta balanceada, rica em nutrientes e, principalmente, pouco açúcar não se limita à questão. Hábitos alimentares saudáveis …
Alimentação e ansiedade
Nutricionista mostra a relação entre alimentação e ansiedade Se você é do tipo de que come mais quando está ansioso, saiba que a comilança faz sua ansiedade aumentar ainda mais. E o mesmo pode acontecer com crianças e adolescentes. Alimentos gordurosos e ricos em açúcar podem trazer uma sensação imediata de prazer e saciedade, mas acabam …
Semana Mundial de Aleitamento Materno
Campanha reforça importância da amamentação e os benefícios do leite materno E se existisse um alimento rico em nutrientes, que prevenisse infecções e reduzisse risco de morte, capaz até de melhorar o desenvolvimento social e econômico de um pais, e ainda fosse gratuito? A boa notícia é que ele existe, e se chama leite materno. …
Nutrientes na gravidez
Alimentação adequada garante nutrientes necessários durante a gravidez Parece exagero, até brincadeira, mas algumas grávidas podem, sim, ter desejos de comer coisas que não são alimentos, como terra ou sabão. Mas, atenção, não se deixe levar por estes desejos! Além do risco de ingerir algo prejudicial à saúde, esse apetite diferente pode ser um sinal …
Atenção para o excesso de açúcar
O consumo de açúcar deve ser moderado desde a infância Nada em excesso faz bem ao organismo. E quando se trata de açúcar na alimentação das crianças, a quantidade deve ser a mínima possível. – O consumo excessivo de açúcar, especialmente na forma líquida (excesso de sucos, néctar de frutas, refrescos e outras bebidas adocicadas) …
O que é BLW?
Método propõe que bebês comam sozinhos, mas não é endossado como forma única de alimentação Após os seis meses da amamentação exclusiva, é hora de iniciar a alimentação complementar do bebê. E, de acordo com os alimentos que vão sendo liberados pelo pediatra, as papinhas passam a fazer parte da dieta do neném. Mas o …
Importância do colostro
Os benefícios da colostroterapia na UTI Neonatal Sabe qual é a primeira vacina do bebê? Não precisa olhar na carteirinha de vacinação. É o colostro, líquido de aspecto amarelado, produzido pelas mamas antes do leite. É considerado “vacina” porque possui anticorpos e ajuda a proteger o bebê nas primeiras horas de vida. Ideal para todo …
Desmame
O recomendável é só deixar de oferecer o seio materno após 2 anos O aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida do bebê traz vários benefícios à saúde da crianças. Campanhas de saúde e a orientação de médicos ajudam a esclarecer muitas dúvidas sobre a amamentação. Mas qual é a hora de parar …
Mil dias muito importantes
Evento “Os primeiros 100o dias de vida” ressalta importância da nutrição O Quem Coruja adorou participar do evento “Os primeiros 1000 dias de vida”, promovido pela Danone em parceria com a Perinatal. Um aprendizado e tanto sobre como a alimentação da gestante e a do bebê nos primeiros dois anos de vida contribuem (e muito) …
Combate à obesidade começa no útero
Endocrinologista fala sobre os riscos da obesidade na gestação Problemas de saúde relacionados à obesidade são uma preocupação em todas as fases da vida. Podem ser mais comuns entre adultos, mas afetam também crianças e jovens, e são fatores de risco até para a gestação. – A obesidade, além de aumentar o risco da gestante …