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Alimentação Coruja

Menos açúcar na dieta das crianças

Obesidade infantil e os malefícios do excesso de açúcar para a saúde Fala-se muito em obesidade infantil e há, de fato, grande preocupação de médicos e nutricionistas com a saúde de crianças muito acima do peso. Mas uma dieta balanceada, rica em nutrientes e, principalmente, pouco açúcar não se limita à questão.  Hábitos alimentares saudáveis …

Alimentação Coruja Na Cozinha Saúde

Alimentação e ansiedade

Nutricionista mostra a relação entre alimentação e ansiedade Se você é do tipo de que come mais quando está ansioso, saiba que a comilança faz sua ansiedade aumentar ainda mais. E o mesmo pode acontecer com crianças e adolescentes. Alimentos gordurosos e ricos em açúcar podem trazer uma sensação imediata de prazer e saciedade, mas acabam …

Alimentação Coruja Família Gravidez Saúde

Semana Mundial de Aleitamento Materno

Campanha reforça importância da amamentação e os benefícios do leite materno E se existisse um alimento rico em nutrientes, que prevenisse infecções e reduzisse risco de morte, capaz até de melhorar o desenvolvimento social e econômico de um pais, e ainda fosse gratuito? A boa notícia é que ele existe, e se chama leite materno. …

Alimentação Coruja Saúde

Atenção para o excesso de açúcar

O consumo de açúcar deve ser moderado desde a infância  Nada em excesso faz bem ao organismo. E quando se trata de açúcar na alimentação das crianças, a quantidade deve ser a mínima possível. – O consumo excessivo de açúcar, especialmente na forma líquida (excesso de sucos, néctar de frutas, refrescos e outras bebidas adocicadas) …

Alimentação Coruja Gravidez Saúde

Combate à obesidade começa no útero

Endocrinologista fala sobre os riscos da obesidade na gestação Problemas de saúde relacionados à obesidade são uma preocupação em todas as fases da vida. Podem ser mais comuns entre adultos, mas afetam também crianças e jovens, e são fatores de risco até para a gestação. – A obesidade, além de aumentar o risco da gestante …