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No combate ao preconceito

Famílias que convivem com diferentes tipos de preconceito e formas de discriminação Sabe aquele medo que mães e pais sentem só de pensar que algo de ruim pode acontecer a seus filhos? Há sempre a preocupação com saúde, segurança, educação, tanto no âmbito material quanto emocional. Mas para muitas famílias há ainda a preocupação com o …

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Saúde da mulher em meio à pandemia

Como as demandas geradas pelo isolamento social afetam a saúde emocional da mulher A necessidade repentina de isolamento gerou uma série de mudanças também muito rápidas na organização de várias famílias. Protegendo-se do novo coronavírus, muitas pessoas acabaram com a saúde afetada de outras formas. Preocupação, medo, tristeza. Poucos devem sair ileso desta pandemia de …

Coruja Educação Família Saúde

Como proteger crianças da violência sexual

A violência sexual é crime e todos precisam evitar e denunciar Mais do que punir, uma sociedade precisa proteger as pessoas de situações de perigo. A violência sexual é crime, está tipificada de várias maneiras no código penal, diz respeito a quem a comete. Mas e a vítima? E quando essa vítima é uma criança? …

Alimentação Coruja Na Cozinha Saúde

Alimentação e ansiedade

Nutricionista mostra a relação entre alimentação e ansiedade Se você é do tipo de que come mais quando está ansioso, saiba que a comilança faz sua ansiedade aumentar ainda mais. E o mesmo pode acontecer com crianças e adolescentes. Alimentos gordurosos e ricos em açúcar podem trazer uma sensação imediata de prazer e saciedade, mas acabam …

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Agosto dourado – Mês da amamentação

Agosto dourado e a importância da amamentação  Agosto dourado, mês de conscientização da importância do aleitamento materno. O simbolismo da cor reforça o “padrão ouro” de qualidade do leite materno para a saúde do bebê. De 1 a 7 de agosto, acontece a Semana Mundial de Aleitamento Materno (#SMAM2020), sob o lema Apoie o Aleitamento Materno …

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Automassagem nos pés

Podóloga da Doctor Feet dá dicas de automassagem nos pés Estresse, dores, cansaço físico. Uma simples massagem nos pés pode promover muitos benefícios à saúde. Segundo a podóloga Malú Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet, os benefícios  vão além do bem-estar físico. “Incluem melhora na circulação sanguínea, diminuição do estresse, relaxamento e alívio de dores”, destaca. O …