Método ajuda no bem -estar durante a gestação e no pós-parto Gravidez não é impedimento para exercícios físicos. Se a gestante não tiver nenhum tipo de restrição, o que depende de avaliação médica, ela pode praticar algumas atividades. Responsável pelo Universo Postura Pilates, a fisioterapeuta Graziele Almeida praticou o método durante toda a gestação de …
