Cuidar dos netos pode melhorar a saúde dos idosos
Muitas vovós são, sem dúvidas, as segundas mães dos netos, quando cuidam das crianças na ausência dos pais. A relação tão próxima entre avós e netinhos, diz a geriatra Daniele Aguiar Lima, faz bem tanto às crianças quanto aos idosos.
– É muito bom esse contato intergeracional. Os idosos normalmente melhoram sua autoestima e seu humor ao terem um novo “objetivo, significado” para sua vida. Geralmente são indivíduos que já estão aposentados e se sentem produtivos novamente. Além disso, os idosos podem vivenciar a infância dos netos de uma forma mais intensa do que foi com seus próprios filhos. Muitos deles dizem que trabalhavam muito, não tinham tempo de brincar com os filhos e que eram muito rígidos. Poder retornar esse ambiente de brincadeiras e leveza do mundo infantil faz um bem enorme na vida dessas pessoas, diminui possíveis sentimentos de culpa e frustração e, muitas vezes, até melhora os relacionamentos dentro da família – avalia Daniele, chefe de Clínica do Serviço de Geriatria do Hospital Federal dos Servidores.
Tania Mara Paes da Silva, de 68 anos, sente mesmo que recupera algo da época que cuidava das duas filhas. Sente-se bem com o fato de ser responsável, novamente, por cuidar de crianças, ao mesmo tempo que sente menos o peso em educá-las. Ela ajudou a cuidar dos dois primeiros netos, hoje na casa dos 20 anos, e, atualmente, ajuda a tomar conta dos netos Davi e Matheus, de 11 anos, e da bisneta, Giovana, de 4 anos.
– Foi muito bom cuidar dos netos. Representou muito para mim porque eu me sentia útil e feliz por ter uma responsabilidade de avó. Tomo conta da minha bisneta desde que ela nasceu. Gosto quando saio sozinha com eles, e quando estão na minha casa sou eu quem dou as ordens. Só não gosto de ficar com eles quando estão doentes. Fico com receio de acontecer alguma coisa – diz Tania.
Em muitas famílias, é comum os pais contarem com a ajuda de seus pais para tomarem conta das crianças. A confiança seja, talvez, a maior razão. Em muitos casos, é uma questão também financeira. Seja qual for o motivo, é muito bom poder contar com colinho e cuidados dos avós.
– Como não fico todos os dias com a Giovana agora, ela sente falta e pede para a mãe trazê-la a minha casa. E aí os netos ficam com ciúmes – conta Tania.
Maria Bernadete Silva da Cunha, de 60 anos, é quem cuida dos netos Luana, de 9 anos, e Eduardo, 6 anos, enquanto a filha está no trabalho. A rotina inclui aprontar para escola, dar as refeições e levar para atividades extras. Tudo feito com muito carinho e amor, o mesmo carinho e amor que ela recebe das crianças.
– Com a filha, o peso é maior na formação tanto como pessoa quanto profissional. Já com os netos, a prioridade é o apoio junto com os pais. O que faço igual é o modo de educar. O que mudou é que aprendo mais com os netos – afirma Maria.
Avós que cuidam dos netos apresentam melhor capacidade cognitiva
Segundo Daniele, cuidar dos netos pode contribuir, inclusive, para melhorar a saúde dos avós:
– Idosos que cuidam dos netos, normalmente, permanecem com uma melhor capacidade cognitiva e funcional. São mais ativos dentro do domicílio e têm maior autonomia no contexto da sua família e comunidade.
Mas a família não pode esquecer que vovôs e vovós também precisam de atenção especial.
– É muito importante que esse idoso não cuide do neto em tempo integral. Todo cuidador deve ter um tempo dele para descansar, se cuidar e fazer outras atividades. Embora seja divertido e revigorante estar com os netos, tem um grande desgaste físico e também emocional pela responsabilidade do cuidado. O idoso deve ter a sua rotina de atividades físicas, sono adequado, estímulo cognitivo adequado para sua idade e atividades sociais com seus amigos. Infelizmente, recebo idosos que deixam de marcar seus exames e consultas médicas porque não têm tempo para si porque cuidam dos netos. Isso não pode acontecer. Se não, essa convivência pode ter um efeito contrário – alerta Daniele.
Foto em destaque: Maria Bernadete, com os netos, Luana e Eduardo, e a filha, Pollyanna/Acervo Pessoal
