Coruja Gravidez

Ceias de fim de ano: o que gestantes devem evitar

Gestantes devem evitar embutidos e doces muito confeitados nas ceias de fim de ano  A ceia é uma tradição das festas de Natal e Réveillon e não é à toa que as dietas costumam ficar para janeiro. Mas, para quem está grávida, o melhor mesmo é moderação. Nutricionista materno infantil da Perinatal, Graziela Siqueira recomenda …

Destaque Lazer

Mergulho do Papai Noel no Aquario

O AquaRio prorrogou o mergulho do Papai Noel e seus assistentes até o dia 27 de dezembro. Diariamente, sempre às 14h, o bom velhinho e duendes colocam mergulham ao lado de Margarida, Donald e Gastão – tubarões da espécie Mangona (Carcharia Taurus) — e de outros dois mil animais. De  23 a 25 de dezembro, a atração contará …

Coruja Família

Culpa materna X Autocompaixão materna

Autocompaixão: a importância de saber lidar com os próprios defeitos e limites Boa mãe é quem se doa completamente? Boa mãe precisa atender todas às necessidades dos filhos? Boa mãe tem super paciência? Boa mãe tem que ser perfeita? Sabendo que a resposta para todas as perguntas é “não”, por que muitas mulheres ainda sofrem …

Destaque Lazer

Solar Meninos de Luz – Teatro no YouTube

O projeto de fim de ano dos alunos do Teatro Solar Meninos de Luz será apresentado pelo canal da ONG-escola no YouTube. Com o distanciamento social e sem a possibilidade de encenar o espetáculo ao grande público, a turma gravou cenas e montou a peça para ser apresentada virtualmente. “Como este ano completamos 5 anos …

Destaque Lazer

Tivoli Park – Diversão solidária

O parque de diversões Tivoli Park está realizando duas ações solidárias: uma em prol do Retiro dos Artistas e a outra em benefício do Hemorio. Na compra de um passaporte promocional, o visitante do parque estará doando, automaticamente,  R$ 5 ao Retiro dos Artistas. Para participar, é só adquirir o passaporte Natal Solidário Individual, que custa R$ 55 (às quintas …

Coruja Família

O quanto você exige do seu filho?

Educadora alerta para excesso de exigências feitas às crianças Boas notas na escola, bom desempenho em esportes, jogos ou atividades artísticas, vários compromissos por dia. Que os pais querem que seus filhos tenham sucesso na vida, não há dúvidas. Mas até que ponto é saudável “prepará-los” para isso, incentivar a competitividade ou criar expectativas ? …

Destaque

Teatro infantil para assistir em casa 

Não poder ir ao teatro faz falta, mas as crianças têm a oportunidade de assistir a espetáculos infantis mesmo sem sair de casa. “Feiona, a princesa lindona” e “ConsCiência da Cozinha” são algumas atrações que poderão ser vistas pelo YouTube. A apresentação de “Feiona, a princesa lindona” acontece na quinta-feira (17), às 16h. A peça conta …